Три прости съвети как да се избегне ревността които работят чудеса!
"Ревността е страст, която се стреми с дължимата грижа, което създава страдание."
Тази поговорка е със сигурност запознати приятели и сега вероятно се разклаща главата си и мисли какво вероятно ново може да дойде, ако тя вече започва така добре познати, или?
Докато четете по-нататък след тази позиция, аз съм силно се предполага че вие знаете добре, че дълбае усещане в стомаха площ 😉. Тя облаци нашия ум и отрови нашите отношения често неоснователно. За мнозина двойка, тя е сол в супата, но за повечето е доста стресиращо и непривлекателни. Според анкетите 80 % от германците наричат 30 % от него като изключително ревнив като ревнив. Много отношения са унищожени всеки ден като резултат. Тъй като все още следвате мен, предполагам, че вече сте решили да получите това чувство в дръжката и затова е нужно никакви допълнителни аргументи от мен, или? Ето защо аз се право на точка. Опитайте тези три точки в действие и ще видите как това усещане започва да се свива. Единственият улов? Вие трябва да го направя. Четене само ще вероятно ви направи приятно усещане и укрепване на ума си, но това ще реши не вашата загриженост 😊 предоставят?
Съвет 1: първа помощ при остра момента: измести вниманието ви.
Преди да отидете късо съединение актове, които по-късно могат да бъдат много съжалявам, а също и връзката със сигурност, уврежда, можете да прилагате тази техника.
Ако мисли на ревност, просто затворете очите, много дълбоко въздух на няколко пъти и сложите голям червен знак стоп преди! Обадете се в ума според "Стоп!". Юмрук топка заедно и се щастливи времена на масата (ако сте сам!). Това е много ефективна техника да прекъсне мисли веднага. Използвайте тази кратко объркване пауза и мисля за момента, в който сте почувствали специална връзка с партньора си. Това е от решаващо значение за бързо да изпълнявате "обмен", преди старата мисли се върна. Отнеме известно време и се потопете в този смисъл. Концентрирайте се върху това, което имате и какво работи. Мислете за много малко неща че приятели постави усмивка на лицето.
От толкова контрол над мислите постепенно засилване на свързаност и доверие, вместо несигурност и недоверие. Опитайте се да не негативните мисли да потискат! Така че я храня! Те суап назад и по този начин създаде нов модел.
Тази техника дава ви, аварийната спирачка, но също и способността да ги приложите preemptively. Мислите са като честоти, които излъчва. Вашата среда реагира несъзнателно. Ако излъчват и така все повече и повече честоти за свързаност и доверие, как е вашият партньор ви реагира добре? И ако излъчва съмнение, страх и агресия как тогава ще бъде реакцията? Опитайте и двете. Вие не трябва да ми вярвате. Вярвам 😊 собствен опит.
Съвет 2. Аз ви кажа мистерия: доверие, изисква много повече от подозрение.
Опитайте го. Покажи някой много положителни очаквания и му че вярвате толкова много му благодаря. Той ще направи автоматично всичко, за да не ви разочаровам. Нашият мозък се опитва винаги очаквания да реализират собствени както така и тези на другите. Положителните и отрицателните. Тук аз правилно твърдението ми по-рано. Доверие ангажира колкото и недоверие. Ако очаквате някой да бъде разочарован, че ще пристигнат рано или късно също. Така че да реши за себе си.
Съвет 3. Приятелите стават наясно с истинската си стойност! Комбинацията от личните си качества и опит е уникален!
Причината за нашето страдание с ревността е идеята, че тъй като някой може да бъде, което е по-добре от нас. Някой, който може да вземе нашето място. Между другото е на същия принцип в завист. Ние се чувстваме завист, когато някой е предполагам голям, или повече. На гръцки има само една дума за двете чувства!
Но е възможно това? Може някой да бъде по-добре? Какво е по-добре?
Ще забележите, че можете да намерите на тези въпроси, няма смислен отговор. Някой друг е просто различен! Взаимодействието между неговите свойства и неговият опит не е същият като твоя. Всеки е абсолютно уникално и прекрасно! И след това е само около кой е по-подходящ за кой и какво.
Реализация: никой не може да отнемат нещо, или някога да бъде като теб! Може би някой може да бъде подходящо за вас. Но тогава вие сте също така подходящ за някой друг.
Се усмихваш град? Не разреши ревност?
Мога да пиша много повече по темата на ревност, но това е достатъчно, ако поставите тези три съвети в действие. Ще забележите колко по-спокойна, се занимават с тази тема. Не, защото той никога не ще привлече в областта на стомаха, но тъй като вие ще знаете, че сте достатъчно добър боркорони… und другите също. Просто различни.
Пожелавам ви страхотно време и голям опит! На следващия импулс!
Добре дошли.
Лилия
П. С. Ако имате нужда от моята помощ, аз съм тук също като да лично за вас. Обадете се или изпратете ми имейл. Аз гледам напред, ако мога да помогна!